🎁 Ahorra 10€ en tu primer pedido al gastar 30€ 🎁código 10PARATI Pide tus platos ahora

Merluza en salsa cremosa con brócoli y champiñón

350 g
599€
930 kcal
29,18g Proteínas · 8,84g Carbs · 7,82g Grasas


La merluza en salsa cremosa con brócoli y champiñón es una receta suave y reconfortante que resalta la frescura del pescado y las verduras. El filete de merluza se cocina en una salsa aterciopelada hecha con leche, caldo de verduras y harina de maíz, logrando una textura ligera pero envolvente. El brócoli y los champiñones, salteados con ajo y cebolla, aportan un contraste de texturas y un toque de frescura al plato. Un toque de eneldo y pimienta negra finalizan esta receta equilibrada y elegante, ideal para una comida saludable y llena de sabor.

Nutrición

Valor nutricional por ración:

Energía 222Kj, Hidratos de carbono 8,84, Azúcares 2,75, Grasas 7,82, Grasas saturadas 1,53, Proteínas 29,18, Sal 1,8

Valor nutricional por 100gr:

Energía 62Kj, Hidratos de carbono 2,48g, Azúcares 0,77g, Grasas 2,19g, Grasas saturadas 0,43g, Proteínas 8,18g, Sal 0,5g

Ingredientes:

Filete de merluza, brócoli, champiñón, leche, cebolla, harina de maíz, aceite de girasol, caldo de verdura, eneldo, sal, ajo y pimienta negra

Alérgenos

Pescado y Lácteos

Te interesa, porque es: