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Merluza a la gallega

370 g
599€
287 kcal
32,18g Proteínas · 16,20g Carbs · 10,86g Grasas


La merluza a la gallega es un plato tradicional que destaca por su sencillez y su sabor auténtico. El filete de merluza se cocina junto con patatas panaderas y se baña en una salsa ligera a base de vino blanco, ajo y caldo de pescado, que potencia el sabor natural del pescado. Un toque de pimentón aporta el característico color y aroma ahumado de esta receta.

El resultado es un plato equilibrado y saludable, donde la textura tierna de la merluza se complementa con la cremosidad de las patatas y la intensidad del ajo y el perejil. Es una opción perfecta para quienes disfrutan de los sabores tradicionales de la cocina gallega.

Nutrición

Valor nutricional por ración:

Energía 1203Kj, Hidratos de carbono 16,2, Azúcares 2,58, Grasas 10,86, Grasas saturadas 1,65, Proteínas 32,18, Sal 2,08

Valor nutricional por 100gr:

Energía 325Kj, Hidratos de carbono 4,38g, Azúcares 0,7g, Grasas 2,94g, Grasas saturadas 0,45g, Proteínas 8,7g, Sal 0,56g

Ingredientes:

Filete de merluza, patata panadera, aceite girasol, vino blanco, harina de maíz, ajo, caldo de pescado, perejil, pimentón, sal.

Alérgenos

Pescado y Sulfitos

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