Acelgas con patatas

350 g
250€
181 kcal
3g Grasas · 29,0g Hidratos de carbono · 3g Azucares · 9g Proteínas


Un plato vegetal de sabor limpio y preparación tradicional. Las acelgas se cocinan junto a patata y ajo en aceite, logrando una textura tierna y bien ligada. El resultado es un guiso suave, donde cada ingrediente mantiene su protagonismo.

Perfecto como primer plato o guarnición, esta receta es una muestra de cómo la sencillez bien tratada puede convertirse en una opción sabrosa, saludable y muy reconfortante.

Información nutricional

Valor nutricional por ración (350g):

Energía 756kJ, 181kcal, Grasas 3g, Grasas saturadas 0,5g, Hidratos de carbono 29,0g, Azúcares 3g, Proteínas 9g, Sal 1,7g

Valor nutricional por 100gr:

Energía 216kJ, 52kcal, Grasas 0,9g, Grasas saturadas 0,1g, Hidratos de carbono 8,3g, Azúcares 0,9g, Proteínas 2,6g, Sal 0,5g

Ingredientes:

Acelgas (70%), patata (28%) (patata, aceite de girasol, fécula de patata, dextrina, sal, harina de arroz, especias, dextrosa, estabilizador difosfato disódico), aceite girasol, ajo pelado y sal.

Alérgenos

Te interesa, porque es:

VEGANO, SIN GLUTEN y SIN LACTOSA
(un plato riquísimo)