Brócoli rehogado

280 g
249€
203,34 kcal
11,04g Grasas · 17,09g Hidratos de carbono · 4,47g Azucares · 9,88g Proteínas


El brócoli rehogado es un plato vibrante que resalta la frescura y el gusto desnudo de sus ingredientes. El brócoli, con su color verde intenso, se mezcla perfectamente con las patatas, suavizadas y tiernas, formando una base sustanciosa que complementa la textura crujiente de los floretes de brócoli. Un toque de ajo dorado impregna el plato con su aroma irresistible, elevando así cada bocado a una experiencia llena de matices.

La preparación comienza con un rehogado en aceite, donde los sabores se desarrollan a fuego lento, permitiendo que el ajo aporte su esencia mientras el brócoli conserva su frescura. Con una pizca de sal para resaltar los sabores naturales, cada bocado se convierte en una deliciosa sinfonía que danza en el paladar, dejando un rastro de satisfacción. Este plato, acertadamente equilibrado, invita a los comensales a disfrutar de una opción saludable sin sacrificar el placer gastronómico.

Información nutricional

Valor nutricional por ración (280g):

Energía 850,77kJ, 203,34kcal, Grasas 11,04g, Grasas saturadas 1,35g, Hidratos de carbono 17,09g, Azúcares 4,47g, Proteínas 9,88g, Sal 0,61g

Valor nutricional por 100gr:

Energía 303.8kJ, 72.6kcal, Grasas 3.9g, Grasas saturadas 0.5g, Hidratos de carbono 6.1g, Azúcares 1.6g, Proteínas 3.5g, Sal 0.2g

Ingredientes:

Brócoli (80%), patata (patata pelada, antioxidante: metabisulfito sódico (SULFITOS)), aceite de girasol, ajo, sal

Alérgenos

Sulfitos

Te interesa porque es:

VEGETARIANO
(un plato riquísimo)